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    • Suchen Sie Wege nach innen?
      Wollen Sie neue Kräfte finden?
      Wollen Sie Ihrem Leben Tiefe geben?

      Die Kontemplation ist ein Weg dies zu erreichen. Auf diesen Seiten möchte ich Ihnen einen Überblick über den Weg und das konkrete Angebot in Bonn und Umgebung geben. 

      Herzlich willkommen,


      Winfried Semmler-Koddenbrock 

      Was ist Kontemplation?

      In der Via Integralis ist Kontemplation die Verbindung aus Zen-Meditation und christlicher Mystik.

      Das Sitzen im Schweigen öffnet für die Quelle in uns, gibt Kraft und Ausrichtung für den Alltag.

      Durch Meditation können Sie

      • Stress abbauen
      • Achtsamkeit erlernen
      • Seine schöpferischen Fähigkeiten entfalten
      • Sinn finden
      • die Einheit allen Lebens erfahren

      Keine Zeit

      Ein Holzfäller war völlig erschöpft, weil er seine Arbeit mit einer stumpfen Axt verrichtete.
      "Ich finde," so sagte er, "keine Zeit, die Axt zu schärfen."

      mündlich überliefert

    • Friedhof in Ahrweiler nach der Flut.
      Foto: privat

      • Update Einsatz Ahrtal, 29.09.21: Hilferuf der Ahrwinzer : Die geplanten Helfer für die Weinlese reichen nicht aus! Es wird daher die nächsten Wochen jede Hand benötigt, Vorkenntnisse sind nicht zwingend erforderlich. Start jetzt schon ab 7.30 Uhr ab dem Treffpunkt "Helfer-Shuttle". Auch für andere Aufgaben werden ehrenamtliche Helfende ohne und mit technischer Fachkenntnis gesucht. Für die Bewohner ist es so ein ermutigendes Zeichen in ihrer Lage, dass schon 66.000 Helfende aus der ganzen Bundesrepublik zu ihnen gekommen sind, manche einen Tag, andere 14 Tage. Dieser Einsatz berührt, die Infrastruktur wird immer besser, alles ehrenamtlich. Was geht alles, wenn man will, gemeinsam zupackt und praktisch denkt!
        Beeindruckender Artikel im Bonner Generalanzeiger vom 23.09.: Hilfe über das Helfer-Shuttle: Seite 1, Seite 2.
        Infos
        über Sammelpunkt, Organisa-
        tionsweise: Für die Anreise und Einteilung der Einsatzorte: https://www.helfer-shuttle.de/
        Näheres im Blogtext 25 auf der Seite Blog.

      • An Allerheiligen, 01.11., findet keine Kontemplation statt.

      • Neu: Blogtext 26 "Weichenjahre" vom 10.09.21. Blogtexte und Newsletter "Leben mit der Krise" erscheint unregelmäßig. Hier können Sie sich zum Newsletter anmelden: www.viaintegralis-bonn.de/anmeldung-zum-newsletter.
        Die Texte des Newsletters finden Sie auch auf der Seite Blog.

      • Neu: Vegetarische Verpflegung: Alle Kurse ab Herbst 2021 über einen ganzen Tag oder mehrere Tage werden nur noch mit vegetarischer oder auf Wunsch veganer Verpflegung angeboten.

    • Offenes Angebot

      Alle Informationen zu den Corona-Bedingungen stehen auf der Seite Angebote.

      montags 18.00-19.30 Uhr wöchentlich (in der Schulzeit)
      Bonn-Zentrum
      Kath. Familienbildungsstätte
      Schweigemeditation für Geübte
      Wer noch nie da war: Bitte nehmen Sie zuerst mit mir telefonisch Kontakt auf, bevor Sie das erste Mal kommen möchten.

      Einführung für Interessierte

      Infoabend, Mo, 17.01.2022, 18.00-2015 Uhr
      Bonn-Zentrum
      Kath. Familienbildungsstätte

      Kontemplationswochenende

      Achtung veränderter Termin:
      26.-28.11.2021, Fr 18.00 bis So 13.00 Uhr
      Rengsdorf - Haus der Stille

      Kontemplationstag für Anfangende und Geübte

      Sa, 12.03.2022, 9.30-16.30 Uhr
      Bonn-Zentrum
      Kath. Familienbildungsstätte

      Kontemplationskurs

      24.-29.05.2022,Di 18.00 bis So 13.00 UhrOberdürenbach, Eifel - Haus Königssee

      Nähere Infos

      zu allen Angeboten in Bonn und Umgebung auf der Seite "Angebote".